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Natação Adulto

O Esporte mais completo para sua saúde

A Natação é a modalidade esportiva mais completa que existe. São inúmeros os benefícios da prática da natação, entre elas estão: melhora da capacidade respiratória, cardiovascular, alonga e fortalece toda a musculatura, melhora postura, relaxa e combate o stress. Ela é considerada a mais completa porque trabalha todos os músculos do nosso corpo e ajuda a combater o sedentarismo. Ela também pode ajudar a perder peso dependendo da intensidade do treinamento.

A estrutura que oferecemos é perfeita para todas as idades e modalidades. Nossa piscina é aquecida na temperatura certa para você não fadigar rápido (muito quente) e nem ficar com frio. Vestiários completos e equipamentos certos ajudam a compor nossa estrutura. Se você quiser, entre em contato conosco para conhecer nossa piscina e agende uma aula grátis.

Agenda

Horário das Aulas

07h00 – 07h50
09h00 – 09h50
11h00 – 11h50
17h00 – 17h50
20h30 – 21h20
06h30 – 07h20
07h45 – 08h35
11h00 – 11h50
13h10 – 14h00
20h30 – 21h20
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